Læringsmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.

Målgruppe og ev. krav til forkunnskaper

Alle som padler/har lyst til å padle havkajakk

Innhold

• Løfte, bære og sjøsette kajakk.
• Padle forover med rett kurs.
• Stoppe.
• Svinge kajakken begge veier.
• Bakoverpadling.
• Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
• Ilandstigning
• Sittestilling og god padleteknikk
• Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
• Kjennskap til lokale padleforhold.

Læringsressurser (utstyr, bøker, filmer, lenker etc.)

Nødvendig utstyr

Organisering og arbeidsmåter

Dette er et praktisk introduksjonskurs der deltakerne lærer ved å prøve.

Krav til lærer/instruktør

Aktivitetsledere og Veiledere

Avsluttende prøve/eksamen

Gjennomført

Utfyllende opplysninger

Denne studieplanen er utarbeidet av Norges Padleforbund (NPF) og inngår i deres vått-kort stige.

Studieplanen kan knyttes opp mot følgende mål i voksenopplæringsloven

• Å gjøre det mulig for mennesker å påvirke egen livssituasjon.
• Å være en selvstendig arena for læring og et supplement til offentlige utdanningstilbud for voksne.
• Å bekjempe utenforskap og bidra til inkludering.